TUO CORPO
IL JUSTBARRE, INDIPENDENTEMENTE DAL TIPO DI FORMA IN CUI TI TROVI, CAMBIERÀ IL TUO CORPO E LA TUA VITA. TI GUIDERÀ MOTIVANDOTI VERSO RISULTATI CHE POTRAI VEDERE E SENTIRE DALL’INTERNO. GLI ESERCIZI FARANNO IN MODO CHE TU SENTA IL BRUCIORE ALLA SBARRA MENTRE SORRIDI ALLO SPECCHIO. LASCIATI GUIDARE DAI TRAINERS PER PORTARE IL TUO CORPO AL LIVELLO SUCCESSIVO.
PER UN ALLENAMENTO COME TU LO DESIDERI
TRASFORMA LA TUA VITA
QUESTO METODO TI AIUTA A TONIFICARE LA MUSCOLATURA OLTRE ALLA RESPIRAZIONE, NECESSARIA PER L’APPORTO DI OSSIGENO AI TESSUTI, FACENDO BRUCIARE MOLTE CALORIE. QUESTO ALLENAMENTO È COMPLETO PERCHÈ COINVOLGE TUTTO IL CORPO MIGLIORANDO ANCHE L’ASPETTO CARDIO.
Scopri come i movimenti di danza classica si fondono col fitness, lo yoga ed il pilates. Un allenamento dinamico sempre vario e divertente.
Dopo il corso base potrai arricchire l’insegnamento e accedere ai moduli successivi: Props, Suspension e Circuit.
Il corso Justbarre per diventare trainer si svolge nell’arco di un week end, con una parte teorica ed una pratica, per spiegare il metodo.
CHAPMAN
Arrivata in Italia nel corpo di ballo di una produzione inglese, Heloise si innamora di Roma lasciando la sua città natale: Londra. La sua carriera procede unitamente allo studio e al perfezionamento della tecnica, con l’insegnamento del pilates, disciplina studiata in Inghilterra…
PAZZAGLIA
Ballerina professionista, Bianca si divide fra televisione e teatro fino a scoprire l’amore per il pilates. La naturale propensione all’insegnamento si completa con una serie di corsi e certificazione che oggi la portano a fondare un nuovo metodo…
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